私は会社に毎日お弁当を持って行っています。
理由は節約とダイエットのためです。たまにランチに出かけるときもありますが、ランチって高いんです。ちょっとおしゃれなカフェに行くと800円~1000円くらいは当たり前です。
毎日ランチに出かけていた時は残すのはもったいないし、お腹いっぱいでも完食してしまう私の意志の弱さもあって、体重が増加気味に。
徐々にお弁当の日を増やすようにすると、すぐ体重が減りました。
でも、毎日作るのってめんどうなんですよね。まぁ、しんどい時は無理せず買ったりランチに行ったりしますが。続けるためにストレスをためてはいけません。
なんだかんだで、2年以上おベジーデル酵素液のカロリーを続けています。